• Znalezienie odpowiedz na nurtujące pytania
• Spokój wewnętrzny, lepsze samopoczucie i samoocena
• Pozbycie się poczucia winy i poczucia krzywdy
• Odnalezienie przyczyn lęków i problemów, łatwiejsze uwolnienie się od nich
• Pozbycie się lęku przed śmiercią
• Znalezienie przyczyn tzw. „trudnych relacji” i poznanie drogi do uzdrowienia ich relacji
• Skupienie się na „Tu i Teraz” oraz inne spojrzenie w przyszłość